دعاء عدم التفكير الزائد وتشتت الذهن مكتوب

التفكير المستمر يجعل العقل يتشتت علاوة على ذلك يجعل الفرد يدخل في أفكار سيئة ويفتح فرصة للشيطان كي يوسوس له بكل ما هو محرم، ومن جهة أخرى يجعل الفرد يقلق ويتسلل إليه التوتر، لذا يتعين عليه قول دعاء عدم التفكير طوال اليوم حتى يهدأ عقله.

• لا إله إلا الله فاطر السماوات والأرض أسألك اللهم أن تريح قلبي وأن تبعد عني شتات الفكر وأن ترزقني راحة البال، اللهم هبني السعادة والسرور.
• يا رب إن قلبي متعلق بأفكار لا يعلمها إلا سواك، اللهم اصرفها عني واصرفني عنها، اللهم كن معي في شدتي وأرني عجائب قدرتك فيما أتمنى وأرغب.
• اللهم يسر لي كل أمر عسير وارزقني راحة الفكر، اللهم أخرجني من الضيق إلى أوسع الطريق وارزقني القوة والثبات على دين محمد صلى الله عليه وسلم.

دعاء عدم التفكير الزائد

يعتبر التفكير من الأمور السيئة التي تسيطر على عقل الإنسان وأكثر الأشياء ضررًا حينما يفكر الفرد بطريقة سلبية، لأن هذا الأمر يدفعه إلى فعل أشياء غير طبيعية ومرفوضة من قبل المجتمع، لذا يتعين على كل شخص وجد أن عقله يفكر في أشياء غير مقبولة أن يعود إلى الله سبحانه وتعالى ويطلب منه العون على التخلص من تلك الأفكار، كالتالي:

اللهم إليك مددت يدي وفيما عندك عظمت رغبتي، اللهم تقبلني عندك في التائبين وارحم ضعف قوتي وارزقني راحة التفكير، اللهم صب على حياتي الخير صبًا صبًا.

اللهم خلصني من سوء الفكر واصرف عن حياتي القلق، أسألك اللهم أن تفرج همي وتكشف كربي، اللهم استجب دعوتي وارحمني في شدتي وكن لي معينا يا الله.

أسألك اللهم أن تخلصني من القلق وسوء الفكر وارزقني راحة البال، اللهم لا تكسر لي ظهرًا ولاتصعب علي حاجة ولا تعظم علي أمرًا برحمتك يا رحمن يا رحيم.

كيفية التفكير بطريقة إيجابية

يفضل ترديد دعاء عدم التفكير السلبي، علاوة على ذلك يتعين على الفرد تغيير طريقة تفكيره وجعلها إيجابية كالتالي:

تغير التفكير

• يتعين على الفرد تحديد الأشياء التي يرغب بتغيرها في تفكيره، علاوة على ذلك عليه التخلص من كافة المشكلات العالقة في ذهنه.

تقييم النفس

• يجب أن يقيم الشخص نفسه من حين إلى آخر ويتعرف على الأسباب التي تدفعه إلى التفكير ويحاول التخلص منها.

كثرة الابتسامة

• تساهم الابتسامه في تغيير مزاج الفرد السيء وتجعله يفكر بطريقة إيجابية ويتخلى عن السلبية.

الأنماط الصحية

• يفضل اتباع نمط غذائي صحي إيجابي والتخلي عن الأنماط السلبية التي تدمر حياة الفرد وتجعله يكثر من التفكير.

مخالطة الإيجابيين

• الأشخاص الذين يخالطون أفراد سلبيين يكون تفكيرهم سلبي، لذا يتعين على الشخص البحث عن الأفراد الذين يفكرون بطريقة إيجابية ومخالطتهم.

الحديث الإيجابي

• يفضل أن يجرب الفرد الحديث الإيجابي مع النفس وأن يتخلص من السلبية وإخبار نفسه بأنه فاشل طوال الوقت.

يفضل قول دعاء عدم التفكير حينما يجد الفرد نفسه يفكر في كل الأشياء التي يمر بها في حياته، ولا يتمكن من إيقاف عقله عن التفكير فيها.

دعاء يبعد التفكير السلبي

الطاقة السلبية التي تسلل إلى عقل الفرد تجعله لا يستوعب الأمور الإيجابية التي تدور حوله في الحياة، وفي الحقيقة يتعين على الشخص الابتعاد عن التفكير السلبي الذي يجعل الحياة سيئة ومظلمة أمام عينيه والتطلع إلى التفكير الإيجابي الذي يأخذ بيده إلى كل ما هو جيد في الحياة، ويفضل الإكثار من الأدعية التي تبعد التفكير السلبي عن العقل كالتالي:

اللهم أبعد عن عقلي سوء الفكر وبشرني بما أنتظر يا أرحم الراحمين، اللهم هون علي الصعاب وارزقني من خيرات الدنيا ونعيم الآخرة ولا تجعلني أخشى سواك يا الله.

اللهم أبعد عن عقلي التفكير السلبي وارزقني من خير ما ترزق به عبادك الصالحين، اللهم بشرني بما يفتح مداخل السعادة إلى قلبي إنك أنت العليم الحكيم.

اللهم طهر عقلي من التفكير السلبي واغفر لي ذنبي واجعل لي من كل ضيق مخرجا، ومن كل هم فرجا وأعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك يا جبار.

اطلع على:  دعاء لزوجي المتوفي وزوجتي المتوفية بالرحمة والمغفرة

دعاء لراحة البال والطمأنينة

تعتبر راحة البال من أكثر الأشياء التي يتمناها الأفراد وما أجمل أن يدرب الفرد نفسه عليها، ويكون ذلك بأن لا يقحم نفسه في المشكلات والأشياء التي تشغل عقله وتجعله يفكر كثيرا مما يثير قلقه، وفي الحقيقة يستطيع الفرد الوصول لأرقى درجات راحة البال حينما يستعين بالله سبحانه وتعالى ويدعوه بأن يرزقه هذه الصفة كالتالي:

اللهم برحمتك ارزقني راحة البال وثبتني على التقوى والإيمان، اللهم أبعد عني كل من يريد أذيتي وارزقني الصحة والأمن والسلامة واجعل عقلي هادئ الفكر.

اللهم لا تكلني لأحد من خلقك ولا تجعل حاجتي عند أحد منهم، اللهم اغنني عن الناس، فأنت الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لا يعجزه شيء في الأرض ولا في السماء.

أسألك اللهم أن تنعم علينا براحة البال وأن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء همي وحزني، اللهم اجعل عقلي مستنيرا بك وهبني السعاده يا رحمن.

دعاء عدم التفكير الزائد والقلق

يعتبر القلق من أكثر الأمور التي تزعج الفرد وتجعله لا يشعر بالارتياح نهائيًا، إنما يكون في حالة توتر دائم تمنعه من عيش حياة عادية طيبة مثل باقي الناس، وفي الحقيقة ينتج القلق والتفكير عن مرور الشخص بأحداث سلبية جعلته يشعر بعدم الراحة ويستطيع التخلص من ذلك بالوصول إلى حلول إيجابية، علاوة على الإكثار من الدعاء لله سبحانه وتعالى بما يلي:

• اللهم اصرف عن عقلي التفكير وسوء الظن واجعلني منعمًا بالقرب منك وبتلاوة القرآن، اللهم هبني فيضا من الراحة والطمأنينة.
• اللهم اجعل عقلي لا يفكر إلا بقوتك وعظمتك، اللهم أبعد عني الأفكار السيئة التي تعكر صفو الحياة وتجعل القلب قلقًا.
• أسألك يا عالم الغيب والشهادة يا فاطر السماوات والأرض أن ترزقني راحة البال، وأن تصرف عني القلق وأن تجعلني من الصابرين المحتسبين.

اطلع على:  دعاء عن العلم والعم

وفي الواقع يستطيع الفرد تغيير تفكيره السلبي إلى إيجابي بمعرفة المشكلة التي تحاصره والوصول إلى حلول مناسبة لها، ومن الجيد أن يتقرب العبد إلى الله سبحانه وتعالى، حتى يعينه على التخلص من المشكلات التي تواجهه والتفكير الذي يحاصره من كل اتجاه.